¿Por qué sigues escogiendo a la persona incorrecta? De antemano, dejo en claro que no soy experta en relaciones ni en el amor. Pero desde hace un tiempo he dedicado muchas horas a pensar sobre la importancia de escoger a la persona correcta y por qué tantos de nosotros escogemos mal. Ahora que estoy casada […]
Opiniones
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SanaMente: un modelo comunitario para sanar cuerpo y mente
En muchas comunidades rurales latinas, la salud no solo enfrenta retos físicos, sino también emocionales. Enfermedades como la diabetes, la presión alta y problemas del corazón son comunes, y muchas veces van acompañadas de estrés, ansiedad y depresión. Sin embargo, el acceso a servicios de salud mental en español y culturalmente adecuados sigue siendo limitado. […]
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‘La misión siempre fue prepararlos para partir’
Dicen que una madre nace el día que nace su hijo, pero la verdad es que esa historia empieza mucho antes. Empieza en silencios, en decisiones que aún no existen, en miedos sin nombre y en una fuerza que todavía no sabe para qué será necesaria. Empieza en la mujer que un día sostendrá más […]
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‘Los pájaros cantan porque la gente está despertando’
Está oscuro. Completamente oscuro, salvo por las rocas volcánicas incandescentes en el centro de esta estructura, hecha de ramas de sauce dobladas y cubierta con mantas. Un tambor late de manera constante, y mi corazón late con él. Varias voces intentan seguir un antiguo canto de oración lakota. Por momentos, las rocas sisean cuando se […]
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La voz de una mamá, detrás del diagnóstico
Este mes de mayo llega aún teñido del azul de abril, un mes lleno de conciencia sobre el autismo. Y en medio de esa transición, me encantaría hablar desde otro lugar: no solo como la madre de un pequeño “corazón azul”, sino como la mujer que está detrás de ese diagnóstico. Y creo que mayo, […]
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Gastando una fortuna para lucirse en el baile de graduación (Prom)
“… Hoy en día, los bailes de graduación son un gran negocio: según una encuesta de Visa de 2015, el costo promedio del prom era de $919 por persona, lo que incluye desde vestimenta y flores hasta cena, boletos, servicio de limusina, fotografía y fiestas posteriores, así como el fenómeno de las ‘promposals’. La encuesta […]
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Nuestras identidades
Nota de la editora: Ingrid Zúniga es editora digital de Sol del Valle y también estará presentando su proyecto final como estudiante de Colorado Mountain College. A continuación, podrán leer una invitación de Zúniga para conocer más acerca de su revista, “Nuestras identidades”. No es coincidencia que, para mi proyecto final de Diseño Gráfico, me […]
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‘Algo nos está escuchando’
No le den mucha vuelta a esto, pero he estado imaginando cómo sería cometer un homicidio en primer grado. No tanto la parte de matar a alguien, sino más bien la de cómo escapar, la gente se mata todos los días, no es nada nuevo ni creo que sea particularmente difícil dadas las circunstancias correctas. […]
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¿Qué dicen los expertos sobre las nuevas guías alimentarias en Estados Unidos?
Cada cinco años, el gobierno de Estados Unidos publica las Guías Alimentarias, que sirven como base para programas como SNAP, comidas escolares y otros servicios que impactan directamente la salud de millones de personas. Estas guías deberían basarse en la mejor evidencia científica disponible, ya que influyen en lo que comemos en escuelas, hospitales y […]
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Cierres sin respuestas
Recuerdo hace años atrás estaba apegada a la idea de un cierre emocional cuando mis relaciones, platónicas o románticas, terminaban. Sentía una gran necesidad de saber que mi experiencia había sido válida y, siendo completamente franca, mi ego necesitaba confirmar que yo tenía la “razón”. Puedo culpar a las comedias románticas por haberme influenciado a […]