¿Qué distingue a las noticias locales del agujero digital de información masiva en el que vivimos? La confianza. Esta fue una de las principales conclusiones del discurso inaugural de Garry Pierre-Pierre, fundador de The Haitian Times, con sede en Nueva York, durante la 147.ª Convención Anual de la Asociación de Prensa de Colorado (CPA, por […]
Opiniones
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Los gigantes silenciosos: los árboles
Los árboles.
Seres hermosos, necesarios y poderosos que tiene este planeta. Están presentes en la infancia de muchos, en la mía y apuesto a que en la tuya también. Sin duda, estas entidades asombrosas son habitantes primordiales.
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Entendiendo el trauma: cuando el pasado sigue presente
Cuando escuchamos la palabra “trauma”, muchas veces pensamos en algo difícil que ocurrió en el pasado: un accidente, una pérdida, violencia, abuso o una situación en la que alguien sintió que su seguridad estaba en peligro. Sin embargo, para algunas personas, el trauma no se queda solamente en el pasado. Sus efectos pueden aparecer años […]
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El viaje de regreso a mi
Si llevas tiempo esperando que llegue lo siguiente y ya ha pasado un rato, quizás es hora de tomar las cosas en tus propias manos.
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¿Y si sí?
En un abrir y cerrar de ojos, el verano se fue. Los niños, con sus mochilas coloridas y zapatos nuevos, hacen fila por la mañana esperando la llegada del camión que los llevará a la escuela. Para ellos, el comienzo de un nuevo año escolar es también el comienzo de muchas cosas nuevas: maestras y […]
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No minimicemos los peligros del azúcar añadida
Un consumo elevado de azúcar añadido está relacionado con obesidad, enfermedades cardiovasculares, prediabetes y diabetes tipo 2, hígado graso, caries dental y gota, entre otros problemas de salud.
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El valor de una pequeña esperanza
Fue un proceso largo, lento y difícil. Pero también fue una gran aventura que me llevó por un fascinante recorrido a través de la neurociencia del dolor, el funcionamiento interno de nuestros sistemas nerviosos e incluso el autoconocimiento y la sanación de traumas.
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‘Mientras todavía estamos aquí’
PPero hoy, cuando lleguemos a casa, miremos por un instante a quienes están a nuestro lado.
Tal vez eso que tanto buscamos ya está frente a nosotros.
Mientras todavía estamos aquí.
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«Mi precioso…»: Cómo entiendo la vida a través de El Señor de los Anillos
Siempre me ha apasionado la obra de J. R. R. Tolkien. Bueno, parte de su extensa obra, porque llegar a leerlo completamente requeriría años de lectura sin parar. Para quienes no lo conocen, es el genio escritor de El Señor de los Anillos y El Hobbit. Este man fue un genio, prácticamente el inventor de […]
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Cuido la salud de mi espalda
El dolor de espalda es una de las razones más comunes por las que las personas buscan atención médica, y todos los días veo cuánto puede afectar el trabajo, el sueño y las actividades que disfrutan. Como cirujano de columna, los pacientes suelen preguntarme qué hago para cuidar mi propia espalda. La verdad es que […]