El término “doparse” se representa entre comillas porque este consejo de salud no implica nada ilegal o peligroso.
Según Michael Greger, autor del libro, l “Comer para no morir”, hace alrededor de cinco años, los investigadores demostraron que el jugo de remolacha permitió a buceadores libres contener su respiración… read more →
Un viejo refrán chino dice que un médico excelente previene la enfermedad. Las vacunas, incluidas las de COVID y las vacunas contra la gripe, son uno de los más brillantes éxitos en la prevención de enfermedades. Estimulan el sistema inmunitario para luchar contra las enfermedades infecciosas sin que… read more →
Encontramos que el undécimo elemento de la lista llamada “La Docena diaria del Dr. Greger”: las cosas que deberíamos comer todos los días está lo que deberíamos beber cada día y en qué cantidad.
Dependiendo de la edad y el sexo, al menos el 50 por ciento del cuerpo humano… read more →
First, an admission. Last week, The Sopris Sun printed the incorrect date for the town’s Spanish-outreach meeting both in English in our calendar and in Spanish in Chisme del Pueblo. Moreover, we will not have this article translated until next week. These shortcomings are unintentional and evidence of the work… read more →
Se han anunciado recientemente exámenes de salud de una empresa llamada Life Line Screening. La gente ha estado preguntando a los médicos si deben realizarse esta prueba.
Siempre es mejor prevenir las enfermedades, y se estima que el 80% de las enfermedades crónicas que las personas sufren y de las… read more →
Los vegetales crucíferos incluyen la rúcula (mejor conocida como arugula), la col china, el brócoli, las coles de Bruselas, la col, la coliflor berza, col rizada, rábanos, nabos y berros.
Los crucíferos son parte de la docena diaria del Dr. Greger en su libro “How Not… read more →
Esta Columna explica los valores más comunes que la gente recibe en sus resultados de laboratorio.
CBC (conteo sanguíneo completo)
Pensamos en una infección cuando tú conteo de glóbulos blancos (WBC) es alto, o en leucemia cuando el conteo es extremadamente alto. Si está en el lado bajo,es bueno y… read more →
Lo que la mayoría de las personas quiere cuando se trata de salud es vivir hasta una edad avanzada.
Tener una buena calidad de vida hasta las últimas horas antes de morir, en vez del lento desgaste que muchos comienzan a sentir a los cincuenta o sesenta. Tener buena visión,… read more →
Muchos años atrás, una estadística descubrió que una cajita feliz de McDonald’s genera en los niños los mismos efectos adversos en la salud que fumar dos cigarrillos. Ningún padre le ofrecería cigarrillos a su hijo, pero muchos permiten que sus hijos consuman comida no saludable.
La mayoría de los adultos… read more →
El Dr. Feinsinger nos comenta que existen estudios que muestran que las personas que viven en un estilo de vida alimenticio basado en frutas, vegetales y alimentos de grano entero — comiendo, por ejemplo, legumbres, frijoles, lentejas, garbanzos, habas, el arroz integral, tortillas de maíz, pan de grano entero, avena… read more →
