Muchas personas pueden cambiar el color de su cabello, pero es difícil cambiar el color de su piel. Los estadounidenses gastan miles de millones de dólares cada año en productos anti-envejecimiento para la piel. Las inyecciones de Botox y la cirugía plástica cosmética representan miles de millones más. Sin embargo, el envejecimiento de nuestra piel […]
Maria Judith Alvarez Quiroz
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SANA: La alianza de nutrición segura y abundante
La coalición llamada SANA que por sus siglas en inglés significa, Safe and Abundant Nutrition Alliance, está dirigida por tres mujeres líderes latinas integradas en la comunidad. La coalición ve de primera mano la necesidad urgente de abordar la inseguridad alimentaria que afecta de manera desproporcionada a las comunidades de la región. Sus principales funciones […]
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Clínica del Pueblo: ¿Es mucho antibiótico para tu infección?
El uso inadecuado de los antibióticos es nocivo para tu salud. ¡No los consumas en exceso! Se critica a los médicos por recetar en exceso los antibióticos y a los pacientes por exigirlos. Aun cuando los virus no responden a los antibióticos, la mitad de los que se recetan son por infecciones virales como gripe […]
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Desde La Clínica: La enfermedad cardiaca en la mujer
Aquí les presento una historia clásica basada en la vida real, del libro, “Beat The Heart Attack Gene”, del Dr. Brad Bale y la enfermera Amy Doneen. Doneen, una mujer de 37 años, se apresuraba a alistarse para ir al trabajo por la mañana. De repente sintió un dolor intenso y agudo en su pecho […]
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Desde La Clínica: Los beneficios escondidos de la remolacha
El término “doparse” se representa entre comillas porque este consejo de salud no implica nada ilegal o peligroso. Según Michael Greger, autor del libro, l “Comer para no morir”, hace alrededor de cinco años, los investigadores demostraron que el jugo de remolacha permitió a buceadores libres contener su respiración 30 segundos más. Los ciclistas pudieron […]
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Desde la Clínica: ¿Ya tienes tu vacuna contra la gripe?
Un viejo refrán chino dice que un médico excelente previene la enfermedad. Las vacunas, incluidas las de COVID y las vacunas contra la gripe, son uno de los más brillantes éxitos en la prevención de enfermedades. Estimulan el sistema inmunitario para luchar contra las enfermedades infecciosas sin que sufra la enfermedad la persona vacunada. Han […]
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Desde de la Clínica: Observó, Toco Y Siento: Cómo evitar el cáncer de mama y/o sobrevivir lo
El cáncer de mama es el tipo de cáncer más común en mujeres en los Estados Unidos después del cáncer de piel. Cada año, alrededor de 230,000 mujeres son diagnosticadas con cáncer de mama y 40,000 mueren por causa de esta enfermedad. La mamografía y el autoexamen mamario permiten una detección temprana, aunque en realidad […]
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Desde La Clínica: La conexión de boca a corazón
Una de las citas favoritas del doctor Feinsinger, de Ann Wigmore es, “La comida que comes puede ser la medicina más segura y poderosa o la forma más lenta de un envenenamiento”. Cada vez es más evidente que existe una fuerte conexión entre la boca y tus arterias. Una conexión obvia es la relación entre […]
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Desde La Clínica: ¿Qué debemos beber cada día y en qué cantidad?
Encontramos que el undécimo elemento de la lista llamada “La Docena diaria del Dr. Greger”: las cosas que deberíamos comer todos los días está lo que deberíamos beber cada día y en qué cantidad. Dependiendo de la edad y el sexo, al menos el 50 por ciento del cuerpo humano está compuesto por agua, que […]
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Desde La Clínica: ¿Debería usted apuntarse a una revisión de Life Line Screening?
Se han anunciado recientemente exámenes de salud de una empresa llamada Life Line Screening. La gente ha estado preguntando a los médicos si deben realizarse esta prueba. Siempre es mejor prevenir las enfermedades, y se estima que el 80% de las enfermedades crónicas que las personas sufren y de las cuales mueren se evitarían si […]