Judith Alvarez Desde la Clinica La piel no solo es el órgano más grande del cuerpo, sino que también actúa como un sistema de alerta temprana, indicando posibles problemas de salud subyacentes. Comprender estas señales puede ser vital para mantener nuestra salud en general. En el día mundial de la salud de la piel, el […]
Desde la Clinica
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Comidas escolares saludables y accesibles
Los estudiantes que enfrentan inseguridad alimentaria- hambre- en las escuelas a menudo experimentan dificultades académicas y pueden estar más propensos a tener problemas de conducta y salud emocional, mental y física.
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Interpretando los resultados del IMT carotídeo
Febrero es el mes del corazón. Casi todos los infartos son evitables, pero a pesar de ello siguen siendo la primera causa de muerte en EE.UU. — tanto en hombres como en mujeres. IMT carotídeo es un estudio especial aprobado por la FDA que evalúa la salud de las arterias. Este término se refiere al […]
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Desde La Clínica: Navegando entre sombras y luz
La depresión, es una entidad que a menudo se arrastra en la penumbra de la comprensión social, merece ser examinada con empatía y conocimiento ya que es muy común y lo más importante,¡es tratable! Todo el mundo se siente triste a veces, especialmente después de una pérdida. La depresión es diferente, es mucho más que […]
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Desde la Clínica: Aprende a cocinar saludable y a nutrir a la comunidad
En un mundo donde la dieta moderna a menudo está llena de alimentos procesados y pocos saludables, las clases de cocinar saludable están emergiendo como un faro de esperanza para comunidades en busca de un cambio. Estas clases no solo enseñan recetas y técnicas culinarias, sino que también tienen un impacto profundo en la salud […]
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Desde La Clínica: ¡Los champiñones son buenos para ti!
El Dr. Feinsinger es un médico de familia retirado con especial interés en la prevención y reversión de enfermedades a través de la nutrición. En sus consultas médicas les dice a sus pacientes que deben comer “el arcoíris” cuando se trata de frutas y verduras. Esto significa que las frutas y vegetales de colores más […]
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La apnea del sueño puede causar graves problemas de salud
Apnea significa suspensión transitoria de la respiración y apnea del sueño se refiere a cuando esto sucede durante el sueño. Hay dos tipos de apnea del sueño: obstructiva y central. La apnea obstructiva del sueño (AOS) es común en personas con sobrepeso con el cuello grueso, un mentón hundido o que tienen otras condiciones que […]
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Desde La Clínica: La enfermedad cardiaca en la mujer
Aquí les presento una historia clásica basada en la vida real, del libro, “Beat The Heart Attack Gene”, del Dr. Brad Bale y la enfermera Amy Doneen. Doneen, una mujer de 37 años, se apresuraba a alistarse para ir al trabajo por la mañana. De repente sintió un dolor intenso y agudo en su pecho […]
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Desde La Clínica: Los beneficios escondidos de la remolacha
El término “doparse” se representa entre comillas porque este consejo de salud no implica nada ilegal o peligroso. Según Michael Greger, autor del libro, l “Comer para no morir”, hace alrededor de cinco años, los investigadores demostraron que el jugo de remolacha permitió a buceadores libres contener su respiración 30 segundos más. Los ciclistas pudieron […]
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Desde La Clínica: La conexión de boca a corazón
Una de las citas favoritas del doctor Feinsinger, de Ann Wigmore es, “La comida que comes puede ser la medicina más segura y poderosa o la forma más lenta de un envenenamiento”. Cada vez es más evidente que existe una fuerte conexión entre la boca y tus arterias. Una conexión obvia es la relación entre […]