Nuestro cuerpo necesita un poco de colesterol para funcionar, pero cuando el colesterol “malo” (LDL) está alto, puede dañar el corazón y las arterias. Los medicamentos llamados estatinas ayudan a muchas personas y han salvado millones de vidas. Sin embargo, algunas personas no los toleran bien o prefieren intentar primero cambios en la alimentación. La […]
salud comunitaria
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Cuidar el colon es cuidar la vida | Prevención del cáncer colorrectal
El cáncer colorrectal es una de las principales causas de muerte por cáncer en Estados Unidos, con cerca de 50,000 personas que pierden la vida cada año. Sin embargo, en otras partes del mundo esta enfermedad es extremadamente rara. ¿Qué hace la diferencia? Según el Dr. Michael Greger, autor del libro Comer para no morir, […]
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Cuando la luz se apaga: entendiendo la depresión estacional
El cambio de clima sí tiene relación con nuestra calidad de vida. Cada año, con la llegada del otoño y el invierno, muchas personas experimentan algo más que el simple frío en el aire. Se trata de la depresión estacional, también conocida como Trastorno Afectivo Estacional (TAE). Estas emociones son mucho más que “estar de […]
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Restricciones de fuego, recursos comunitarios y organización vecinal – Agosto 2025
Nuevas restricciones de fuego en tierras públicas, directorio bilingüe de recursos para tres condados, llamado a conservar agua por bajo caudal, y logros de residentes en parques de casas móviles que buscan ser dueños de sus comunidades. Restricciones de fuego Todas las tierras administradas por el Bosque Nacional White River y el Distrito del Río […]
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¿Qué es la ansiedad?
Respiración acelerada, confusión, miedo extremo… ¿es ansiedad o un ataque de pánico? Mónica Grijalva explora estas experiencias comunes y cómo manejarlas.
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Beyond Borders Physical Therapy
El Dr. Jorge Esparza, originario del Valle de Roaring Fork, fundó Beyond Borders para brindar fisioterapia equitativa, en español y sin barreras médicas.
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La Clínica del Pueblo renueva su espacio para fortalecer la atención médica comunitaria
Después de más de nueve años de esfuerzo, La Clínica del Pueblo inaugura su nuevo espacio en Carbondale, ofreciendo servicios médicos gratuitos y bilingües para personas sin acceso al sistema tradicional.
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Eventos comunitarios de mayo
Descubre eventos comunitarios en el Valle de Roaring este mayo: música, festivales, charlas, actividades infantiles y más para todas las edades.