Sonia Caraveo, autora de El amor más fuerte que la ausencia comparte cómo la pérdida de su hijo la llevó a escribir un libro y acompañar a otros en su proceso de duelo.
¿De dónde nace la idea de escribir este libro?
Tras la pérdida de mi hijo, hace un año y 11 meses. Durante mi proceso de duelo, comencé a escribirle notas, como una especie de diario. Con el tiempo, personas cercanas me animaron a convertirlo en un libro.
¿De qué trata el libro?
El libro comparte parte de la historia de mi hijo, mi camino en el duelo y el proceso de sanación que he vivido a través de mi formación como coach en acompañamiento. No está basado directamente en el diario, pero sí en lo que ese proceso me enseñó.
El colibrí en la portada es muy simbólico. ¿Qué representa para usted?
Al día siguiente de que mi hijo falleció, yo estaba en casa, en medio del shock, haciéndome muchas preguntas. Recuerdo que le pedí una señal, solo quería saber que él estaba bien. En ese momento, un colibrí apareció en mi ventana. No había flores, pero se quedó un buen rato ahí, revoloteando. Fue mi instrumento de paz
¿Cómo recuerda a su hijo?
Mi hijo fue una bendición. Le gustaba mucho ayudar a los demás, bien amiguero. Se caracterizaba por su sonrisa. Sentias su presencia, tenia una chispa inconfundible.
¿Cómo ha sido su proceso de duelo?
Hoy lo veo como un proceso de aprendizaje. Aunque su partida ha sido profundamente dolorosa, siento que él me sigue enseñando incluso desde donde está. El dolor también ha sido un maestro, me ha mostrado una fortaleza que no sabía que tenía.
¿Qué le diría a alguien que está pasando por un duelo?
Que no se queden solo en el dolor. Es importante escucharse, permitirse sentir todas las emociones y no reprimirlas. Aunque a veces no tenga sentido, todo forma parte del proceso. El dolor, con el tiempo, también puede transformarse en fortaleza y resiliencia.
Coach de Duelo
Para obtener una copia de El amor más fuerte que la ausencia, visite coachsoniacaraveo.com. Para más información, puede contactar a Sonia en coachsoniarubio@gmail.com.
Un abrazo para el alma, grupo de duelo, se llevará a cabo cada segundo y cuarto miércoles de cada mes en la biblioteca de New Castle a partir de las 6 p.m.