Historieta poética e ilustrada sobre la transformación interna, el cambio profundo y la búsqueda de paz en tiempos de incertidumbre.
emociones
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‘Cuidarnos no nos hace débiles; nos hace humanos’
Como terapeuta de salud mental, una de las frases que escucho con mayor frecuencia de mis clientes es: “Sé que debería cuidarme más, pero no sé cómo”, y también, “Siento que estoy cansada todo el tiempo, pero no sé por qué”. Esta dificultad no surge por falta de interés o voluntad, sino porque vivimos en […]
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Pertenencia
Explora “Pertenencia”, un poema de Felipe Perez que reflexiona sobre la vida, el arte, la naturaleza y los ciclos del ser, donde cada experiencia encuentra su lugar y sentido. Del barro son las flores,la música, del silencio;de los huecos, las semillas;de la oscuridad, la estrella. De la tormenta, la calma;el arte, al sufrimiento;la libertad, en […]
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Interrogantes
Un poema que cuestiona la permanencia del amor, la sinceridad del arte y la autenticidad de los sentimientos. ¿Puede el amor ser eterno? ¿Puede el arte capturarlo?
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Una clave para prosperar en la vida diaria
El bienestar mental es más que simplemente la ausencia de dificultades mentales; es la base para una vida equilibrada y satisfactoria. Es la base de cómo pensamos, sentimos e interactuamos con el mundo que nos rodea.