Dicen que la depresión es exceso de pasado, y la ansiedad es exceso de futuro, mientras que la paz radica en vivir en el presente. Vivir en el ahora, y tomar un día a la vez. Cuántas veces dejamos pasar periodos largos de nuestra vida preocupados por lo que ya fue y no podemos cambiar, […]
Iliana Renteria
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VívidaMente: La salud mental del papá
Mientras crecía, no recuerdo una sola vez en que se hablara de la salud mental de los hombres. No recuerdo una sola vez en que me dijeran que uno de ellos sufriera por algo. Y tal vez era así, tal vez no tenían ningún problema, pero por probabilidad, seguramente existía, tan solo no se hablaba […]
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Hija de mi madre
Nací antes de tiempo, seguramente porque tenía prisa de conocer el mundo pero, sobre todo, de conocer a la mujer que me tejió la vida: mi mamá. Ahora me encuentro en México, celebrándola en su día y, siendo yo misma, mamá de dos maravillosos hijos. Estando aquí, no puedo evitar notar la diferencia abismal de […]
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Celebramos el mes del niño
Mi recuerdo más bello de infancia no es material. De hecho son pocas, pero significativas, las cosas que recuerdo con cariño y las asocio más con momentos que con su valor económico. Mi recuerdo más bonito de infancia es mi mamá, y los momentos que me regalaba. Su tiempo. La paz y la paciencia con […]
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Vívidamente
Si vives en este valle muy probablemente lo elegiste por tu trabajo, tu familia o por la vida entre montañas. Seguramente la salud mental es algo que no pasó por tu cabeza. Posiblemente nunca te preguntaste si habría suficientes especialistas de la salud mental, si hablaban tu idioma, si tendrías acceso y opciones para elegir. […]
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Que mi amor tenga nombre
Al amor se le escribe y se le describe, por si las dudas, no vaya a ser que Cupido se equivoque. Al amor se le saluda, se le da la bienvenida y se le invita a ponerse cómodo. Al amor se le abraza y apapacha. Como a la vida, se le disfruta y se le […]