Muchas personas pueden cambiar el color de su cabello, pero es difícil cambiar el color de su piel. Los estadounidenses gastan miles de millones de dólares cada año en productos anti-envejecimiento para la piel. Las inyecciones de Botox y la cirugía plástica cosmética representan miles de millones más. Sin embargo, el envejecimiento de nuestra piel […]
Clínica del Pueblo
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Clínica del Pueblo: ¿Es mucho antibiótico para tu infección?
El uso inadecuado de los antibióticos es nocivo para tu salud. ¡No los consumas en exceso! Se critica a los médicos por recetar en exceso los antibióticos y a los pacientes por exigirlos. Aun cuando los virus no responden a los antibióticos, la mitad de los que se recetan son por infecciones virales como gripe […]
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Las vacunas previenen el sufrimiento humano y salvan millones de vidas
En 2017, mucho antes de COVID, el Dr. Robert Pearl dijo en su libro, “Maltratado”, que el sistema médico estadounidense se basa en tratar más que en prevenir enfermedades, lo que resulta en sufrimiento innecesario, muerte y altos costos. Las vacunas son un ejemplo de lo que debería ser nuestra atención médica: la prevención de […]
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Trucos para perder peso
El Dr. Michael Greger es reconocido a nivel nacional e internacional como un experto líder basado en la evidencia de nutrición. Es famoso por su libro “Comer para no morir” y su sitio web nutritionfacts.org. Esta columna es una serie tomada de su libro 2020, “Cómo no hacer dieta.” 1) Coma alimentos con una densidad […]
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Desde la Clínica: Cuando comes importa
La obesidad y los problemas de salud asociados (diabetes, hipertensión, enfermedades del corazón, colesterol y triglicéridos altos, etc.) se han convertido en un problema mayor en los EEUU. Esta es una columna basada en el libro del Dr. Michael Greger. Lo que comes es el factor más importante que causa y revierte la obesidad. Sin […]