Cuando escuchamos la palabra “trauma”, muchas veces pensamos en algo difícil que ocurrió en el pasado: un accidente, una pérdida, violencia, abuso o una situación en la que alguien sintió que su seguridad estaba en peligro. Sin embargo, para algunas personas, el trauma no se queda solamente en el pasado. Sus efectos pueden aparecer años […]
ansiedad
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Cómic: Humor gráfico sobre la ansiedad y la espera
Un cómic breve y directo que retrata con humor cotidiano la ansiedad y la ironía de buscar control cuando todo se posterga. Más de Sergio Manto Instagram: @mantoilustra
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¿Qué es la ansiedad?
Respiración acelerada, confusión, miedo extremo… ¿es ansiedad o un ataque de pánico? Mónica Grijalva explora estas experiencias comunes y cómo manejarlas.