Todos hemos escuchado hablar del yoga. Lo vemos en las redes sociales con personas de cuerpos “perfectos”, que parecieran hechos de goma.Sin embargo, pocos saben realmente qué es y, sobre todo, qué puede aportar una práctica regular en la vida cotidiana. Alrededor del yoga también existen muchos mitos que, lejos de acercarnos, terminan alejando a […]