Summer Performer: A Kids Bilingual Yoga Adventure

Practice kid-friendly yoga, mindfulness, breathing, stories and songs on a yoga adventure. Kid adventure yoga incorporates developmentally appropriate yoga poses, mindfulness, breathing and literary activities for kids with the theme of trying something new, meeting new people, and moving in new ways. Bring your own yoga mat or borrow one from us! Though recommended for kids ages 4-10, all ages and families are welcome.

Practica una versión del yoga adaptado para niñ@s, consciencia plena, respiración, cuentos y canciones, y embarca en una aventura de yoga. Kid Adventure Yoga incorpora poses de yoga (apropiados para el desarrollo infantil), consciencia plena, ejercicios de respiración y actividades infantiles que los exhortan a probar cosas nuevas, a conocer gente nueva, y a moverse de nuevas maneras. ¡Trae tu propio tapete de yoga o toma uno prestado de la biblioteca! Aunque este evento es recomendado para niñ@s de 4 a 10 años, todas las edades y familias son bienvenidas.